Posts Tagged 'сауна'
Под воздействием высокой температуры организм отдыхает быстрее и глубже. Скорее циркулирует кровь, клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Вместе с потом организм покидают лишние продукты обмена, которые в нем накопились. За время, проведенное в сауне, наша кожа теряет их столько, сколько выводят наши почки в течение суток. Сауна также помогает при ревматических болезнях. Релаксацию и полное рослаблення найдут в сауне также те, кто работает в стрессовых условиях. В сауне температура воздуха составляет 70-140 °, но влажность всего 15-20%. Вот почему такая высокая
Расслабляющий отдых в сауне стал популярным среди многих любителей бани. Однако первоклассные условия этого помещения нужно обеспечивать еще на этапе его создания. Строительство саун выполняется по целому ряду современных стандартов, и в каждом случае дополнительно учитываются отдельные важные нюансы. Времяпровождение здесь должно быть приятным, целебным и максимально безопасным. Перед тем как приступить к возведению этого места для релаксации, нужно определить несколько моментов: Расположение. Оно обычно определяется назначением объекта. Нередко такую баню заказывают владельцы дач и крупных городских квартир. Если же сауну предполагается использовать