Известно, что каждая мама хочет, чтобы ее ребенок получал только самое лучшее. В первую очередь это касается детского питания. Большинство будущих мам во время беременности твердо решают кормить малыша грудным молоком, а те немногие, кто сомневаются, просто не знают о всех полезных свойствах грудного вскармливания. Все знают, что грудное молоко приносит колоссальную пользу для детей, но не все знают, что кормление грудью имеет также массу положительных эффектов и для самой мамы. В этой статье мы поговорим о пользе грудного молока для ребенка и пользе вскармливания для мамы.
Какая польза грудного молока для вашего ребенка?
Молоко матери – это естественное, предусмотренное природой детское питание. Оно способствует укреплению детского здоровья, развитию организма, а также помогает маме и малышу установить более тесную взаимосвязь.
Защита от инфекций
Поскольку в первые годы ребенка его иммунная система не в полном объеме способна самостоятельно бороться со всеми внешними угрозами, детский организм нуждается в дополнительной защите. В молоке матери содержатся лейкоциты и целый ряд противоинфекционных элементов, которые и защищают организм вашего малыша от попадания разных болезней. Вместе с грудным молоком мама передает своему ребенку и антитела против некоторых перенесенных нею инфекционных заболеваний.
Благоприятное влияние на пищеварение и обмен веществ
Грудное молоко в большом объеме содержит липазу. Это уникальный фермент, который способствует ускорению усвоения организмом жиров. Его нельзя восполнить молоком животного происхождения. Детское питание также не содержит столь необходимого для неокрепшего организма элемента. Организм младенца с легкостью, достаточно быстро усваивает белок грудного молока, чего нельзя сказать о молоке коров или коз.
Эмоциональная связь мамы и ребенка
Исследования подтверждают, что гормон, который выделяется во время кормления грудью, способствует усилению материнского инстинкта. Также грудное вскармливание помогает установить более тесный, нежный контакт между матерью и малышом. Дети, которые питаются грудным молоком, менее беспокойны и не так часто плачут. Вместо этого они больше познают окружающий их мир.
Защита от аллергических реакций и проблем с пищеварением
В результате целого ряда исследований было доказано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, до 17 раз реже страдают проблемами пищеварения, в том числе и расстройствами желудка. Также меньше такие детки подвержены аллергическим реакциям. Причины достаточно просты: современные смеси и детское питание изготавливаются на основе коровьего молока, белок которого сегодня считается одним из сильнейших аллергенов.
Польза кормления грудью для матери
Грудное вскармливание способствует активному вырабатыванию гормонов окситоцина, благодаря которому матка сокращается быстрее. Если вы начнете кормить своего малыша грудным молоком непосредственно после родов, то данный гормон способствует уменьшению кровотечения и предотвращению анемии.
Для выработки молока организму кормящей мамы необходимо как минимум 200-500 калорий каждый день. Чтобы израсходовать аналогичное количество калорий, некормящая женщина должна проплыть хотя бы 30 кругов в бассейне или в течение целого часа ехать на велосипеде в гору. Таким образом, кормящие женщины могут быстрее похудеть и избавиться от веса, который они набрали за период беременности. Однако процесс похудения не может зависеть исключительно от грудного вскармливания: также немаловажными факторами являются правильное сбалансированное питание, а также отсутствие каких-либо гормональных отклонений.
Многими исследованиями подтверждается, что грудное вскармливание предотвращает возникновения рака яичников и матки. Возможно, это связано с выделением эстрогена – у некормящих женщин уровень этого гормона чаще всего выше. Кроме этого, доктора рекомендуют грудное вскармливание при мастопатии.
Также кормление ребенка грудью помогает справиться с послеродовой депрессией. В организме женщины, которая кормит своего ребенка грудью, выделяется гормоны нейропептидов, включая и эндорфин, более известный как гормон радости. Кроме этого, гормон пролактин за счет своих успокоительных свойств способствует тому, что кормящая мама менее подвергается стрессам.
Таким образом, ни одно искусственное детское питание не сможет предложить ни ребенку, ни его маме всех тех полезных свойств, которыми обладает естественное грудное молоко.