Posts Tagged 'Как НЕ набрать вес на праздниках'
Новогодние и рождественские праздники обычно сопровождаются застольями и походами в гости. Многие в этот период стремительно набирают вес. Medical Xpress делится 5 советами американского специалиста по похудению о том, как не набрать в праздники лишние килограммы. ″У многих людей страх набрать вес намного больше, чем реальное количество набранных в праздничные дни килограммов, — пишет Лорен Зуро, официальный диетолог клиники Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care, — Многие из моих пациентов пользуются различными долгосрочными программами для потери веса, связанными с регулярной диетой и