Сахарный диабет, по оценкам специалистов, признан сегодня проблемой номер один. Заболевание распространяется стремительно среди населения земного шара. Число больных только в России составляет 2,3 миллиона человек. С каждым годом цифра увеличивается.
Как развивается сахарный диабет
Медицинская практика отмечает два вида сахарного диабета. Диабет типа 1 и 2. Диабет типа 1 возникает до 20 лет. Болезнь прогрессирует стремительно. Больной становится инсулинозависимым. Инъекцию проводят регулярно на протяжении всей жизни. Диабет типа 2 развивается после 40 лет. Чаще всего этому способствует избыточный вес, ожирение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нервные потрясения. Человек может жить и не знать, что у него повышен уровень сахара в крови.
Симптомы
Жажда
Усталость, вялость
Частое мочеиспускание
Зуд
Сонливость
Сухость во рту
Ожирение
Плохо заживающие раны
Наследственность
Основные осложнения, вызванные сахарным диабетом
Диабетическая стопа. Тяжёлое осложнение, ведущее к поражению нервных волокон и сосудов ног. Снижение чувствительности приводит к образованию потёртостей, о которых больной может не подозревать. Появление трофических язв и гангрены подвергает пациента операционному вмешательству, вплоть до ампутации конечностей. Необходим строгий контроль ног со стороны самого пациента. В случае безысходности обращаться за помощью к сосудистому хирургу.
Поражение почек. Развивается почечная недостаточность. Требуется наблюдение за артериальным давлением и жёсткая белковая диета.
Диабетическая ретинопатия. Серьёзное нарушение зрения, которое грозит отслоением сетчатки, а затем слепотой. Своевременное обращение к врачу и систематический осмотр окулиста играют важную роль.
Каким должен быть уровень сахара в крови
Содержание сахара в крови 5,5 ммоль/л. – это норма для пациента с диабетом второго типа. Нормой считается показатель глюкозы в крови за 3 месяца 6,5 ммоль/л. Беременным женщинам измерять содержание сахара в крови положено до 7-8 раз в день. Поддержание сахара на должном уровне не навредит развитию плода.
Как распознать сахарный диабет на ранних стадиях
Сегодня разработаны программы медицинских исследований для выявления сахарного диабета на ранних ступенях развития. Сейчас активно проводится целевая диспансеризация населения. В каждом городе работает кабинет доврачебного осмотра. В ходе обследования пациенты получают информацию о своём росте, весе, индексе массы тела. Анализ крови даёт сведения о содержании сахара в крови, уровне холестерина, измеряется артериальное давление. Это и позволяет выявить заболевания пациента на ранних стадиях.
Лечение сахарного диабета
Для пациентов с подобным заболеванием необходима строгая диета, физические нагрузки, сахароснижающие лекарственные препараты или комбинация препаратов. При необходимости назначается инсулин.
Гликлазид. Стимулирует работу поджелудочной железы.
Метформин. Улучшает чувствительность тканей к инсулину.
Росиглитазон. Служит для корректирования инсулина в организме.
Акарбоза. Уменьшает всасывание углеводов в кишечнике.
Диаген. Действует на клеточном уровне. Лечит диабет любой степени сложности.
Обязательно измерять уровень сахара в крови в домашних условиях!
Рациональное питание и физические нагрузки
Даже здоровым людям рекомендуется каждый день хотя бы 30-40 минут в день уделять внимание бегу или велосипеду, плаванию или ходьбе быстрым шагом. Уделите максимум внимания своему питанию: ешьте немного, но чаще, до 6 раз в день. Еда должна быть разнообразной. Перечень продуктов, которые можно использовать:
Овощи
Фрукты
Хлеб
Обезжиренные молочные и кисломолочные продукты (сыр йогурт кефир, сметана, творог)
Орехи
Рыба
Нежирное мясо (говядина, курица, индейка)
Растительное масло
Напитки без сахара
Изделия из грубых сортов пшеницы
Правильное питание – составляющая успеха, здоровья и долголетия!
